Opis
Fast 800
Czy można schudnąć szybko i bez efektu jo-jo?Autor bestsellera Jelita wiedzą lepiej w swoim stylu sprawdza to na sobie i udowadnia, że można! Na potrzeby eksperymentu przytył sześć kilogramów, a następnie w ciągu czterech tygodni zrzucił je. Waga pozostała stabilna. Oczywiście jak na naukowca przystało wykorzystał do tego wyniki najnowszych badań.FAST 800 to autorski przełomowy program dietetyczny dr. Michaela Mosleya służący nie tylko utracie wagi, ale i zdrowiu. Zakłada trzyetapowy system poszczenia:dwutygodniowe ograniczenie liczby spożywanych kalorii do ośmiuset dziennie,post 5:2, czyli pięć dni zdrowego odżywiania i dwa dni ograniczenia kalorii do ośmiuset,okresowe głodówki, aby podtrzymać rezultaty.FAST 800 pozwoli ci pozbyć się zbędnych kilogramów, zachować zdrowie oraz wyrobić właściwe nawyki żywieniowe. Pomocne w tym będą przepisy kulinarne wspomagające program, które zajdziesz w książce.Weź zdrowie we własne ręce i uzyskaj szybkie, a co najważniejsze trwałe efekty!
Zdrowie i diety
az 300, jak nie zostać moim pacjentem, podręcznik do angielskiego klasa 1, solista czyli on ona i jego żona, emocjonalne pułapki w związkach, szadz ksiazka, ove logmansbo, przekładki do segregatora, euro truck simulator 2 edycja legendarna, solitaire ksiazka, piórnik lama, ptaki w polsce, puzzle scooby doo, milosc boli, you died dark souls, post human survival horror, kuchnia wegetariańska, empik euphoria, maanam maanam, erotic fantasy, mój niesforny szczeniak
yyyyy
